Literatur für Läufer

Empfehlenswerte Literatur
für Läufer

Dr. Thomas Wessinghage, Das kleine ABC der Sportverletzungen - Ursachen, Abhilfe, Vorbeugung. 2001. WESSP. Verlag, Nürnberg
Dr. Michael Spitzbart, Fit forever - 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit. ⁵2002. WESSP. Verlag, Nürnberg
Dr. Wolfgang Feil/Dr. Thomas Wessinghage, Ernährung und Training fürs Leben - 20 Bausteine für Ihre Fitness. ³2002. WESSP. Verlag, Nürnberg
Manfred Steffny, Marathontraining. Mainz 1990
Jeff Galloway, Richtig laufen mit Galloway. Aachen 1990
Bruce Tulloh, Richtig Marathon. Training und Wettkampf. München 1990
Henk Mangnus, Mattie de Vugt, Trainings-Rezepte für Läufer. Trainingspläne und Laufzeiten für Läufer aller Klassen. Oberhaching 1991
Ellen u. Thomas Wessinghage, Laufen. Der Ratgeber für Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung und Laufmedizin. München 1991
Winni Mühlbauer, Ui! So einfach ist Laufen. München 1993
Herbert Jost, Laufen. Hamburg 1992
Michael Schreiber, Die Kunst des Laufens. In zwölf Schritten zum Marathonläufer. München 1989
Jack Heggie, Besser Laufen. Hamburg 1992 (überträgt die Feldenkrais-Methode auf das Laufen!)
Laufzeitschrift "Runner's World"
Laufzeitschrift "Spiridon"