Obstler (alkoholfrei)



Autor :Michael
Datum :27.03.1995

Kategorie :Getränke

Zutaten :

1/2 Banane
1/2 Apfel
100 ml Milch
2 El. Joghurt
1 El. Zitrone


Zubereitung :

Banane schälen und in Scheiben schneiden, Apfel schälen, vom Kerngehäuse
befreien und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den übrigen Zutaten
in einen Universalmixer geben, gut verquirlen. Fertig.
Ideal als letzte Mahlzeit vor dem Sport, aber auch als erste Stärkung
nach dem grossen Einsatz.