Pink Shake



Autor :Lothar
Datum :31.01.1995

Kategorie :Getränke

Zutaten :

50 g Beeren, z. B. Brombeeren
1/8 l Kefir (1,5 % Fett)
1 El. Zitronensaft
10 g Mandelmus (gibt's im Reformhaus)
1 Tl. Zucker


Zubereitung :

Gewaschene Beeren im Mixer pürieren. Kefir, Zitronensaft, Mandelmus
und Zucker untermixen. In ein Glas gießen. Beliebig mit einer Beere
garnieren.
Ergibt ein Glas mit 160 kcal.