Brotaufstrich aus Trockenfrüchten, Kernen und Carob



Autor :Barbara
Datum :05.11.1995

Kategorie :Grundlagen, Informationen

Zutaten :

Datteln; entkernt
Mandeln; fein gemahlen
Sonnenblumenkerne; fein
- gemahlen
Rosinen
; Wasser
Carob; oder ungezuckerter
- Kakao
Sonnenblumenöl;
- kaltgepresst


Zubereitung :

Die Zutaten bis auf das Öl im Mixer gut vermischen. Wenn die Mischung
zu fest ist, je nach Bedarf Sonnenblumenöl zufügen, damit die Paste
streichbar wird.
Den Brotaufstrich im Kühlschrank aufbewahren.