Vollkorn-Fitness-TrunkVollkorn-Fitness-Trunk
Autor :Andi
Datum :03.04.1997
Kategorie :Getränke
Zutaten :
2 große Bananen
0,4 l Karottensaft
0,2 l Orangensaft
Saft von einer Zitrone
6 EL Instantflocken
2 EL Honig
Zubereitung :
Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Zusammen
mit den anderen Säften im elktr. Mixer verquirlen. Instantflocken
einrühren und nach Belieben mit Honig süßen. In
die Gläser füllen und gut gekühlt servieren.